NLPに学ぶ-あなたの成果を妨げる2つの原因

「もっと、スムーズに望んでいる結果を出せるようになれたらいかがでしょうか？」

実は、あなたが結果を出すのを邪魔するものがあるかもしれません。邪魔するものは2種類あるのですが、どちらも無意識に、あなたの人生に強く影響を与えています。もしもあなたが以下のような状態にある場合、今回の記事をぜひご覧ください。今まで以上に成果をだすきっかけにしていただけるはずです。

• 行動しているのに思うように結果が出ない
• 能力は高いはずなのに発揮できてない
• ゴールに対して自分には無理だと考えがち
• もう一歩、壁を突破できない
• 魅力的なゴールに、自分はふさわしくないと思っている
• 恵まれた環境にいるのに、思うような成果を出せていない
• 自分自身に対して制限、限界を設けがちである
• いつも同じような失敗をしている
• 最後の最後でいつも上手くいかない

実は上記のような時、あなたの成果を妨げている原因が2種類考えられます。
今回の記事では、あなたに望んでいるゴールを手にしていただけるように、具体的にご紹介していきます。

１．あなたの成果を妨げる2種類の原因とは？

NLPでは、あなたがゴールを手にするために、とても重要な視点・考え方を教えてくれます。結果を出している経営者、優秀なビジネスマン、勝負の世界に身をおく方であれば、この視点・考え方を大事にしている方が多いです。そして、この視点・考え方は次の問いかけで表すことができます。

「あなたの成果を止めているものは何ですか？」

この質問は、あなたが仕事・日常・人間関係などで望む結果を出し続けるための肝になります。なぜならば、この質問がゴールを妨げる以下2つの原因を教えてくれるからです。

• 成果を妨げている制限や心のブレーキ
• 自ら失敗を生みだすマイナスのパターン

上記の２つが、NLPが教えてくれる成果を妨げる２つの原因です。

２．まずは自分に問いかける

NLPが教えてくれる成果を妨げる原因を特定することは、あなたの人生に非常に大きな影響をもたらします。ある意味で成果を妨げるものを特定できれば、半分は解決したのと同じです。あとは必要なNLPのワークを行うことで、変化させることができるからです。

そこでまずは、一緒に試してみましょう。今回の内容は試すことに価値があるからです。
以下に手順であなた自身に問いかけます。

1. 思うように結果が出ていないゴールをイメージ
   ＊可能な限りでゴールを手にした時のイメージを描く
2. 先ほどのNLPの質問を活用
   ＊１番のゴールに対して以下の問いかけをいたします。

「もし、あなたの成果を止めているものがあるとしたら何でしょうか？」

この質問を行うとき、成果を止めている制限や失敗を生みだすマイナスのパターンに意識を向けると、あなたの今後の人生に必要な「気付き、課題、向き合うべき問題）」を発見しやすくなります。

では以下より、成果を妨げる2つの原因についてご紹介します。

３．成果を妨げている制限や心のブレーキとは

あなたには、こんな経験はありませんか？

＊イメージできれば大丈夫ですので、似た経験でも構いません。

• 行動したいのに一歩踏み出す勇気が出ない
• 何をしたらいいかが分からなくて行動ができない
• 頭のなかでマイナスに考えすぎて時間だけが過ぎる
• ゴールに対して自分はふさわしくないと思っている
• 自分には無理だとあきらめている
• 自分を必要以上に過小評価している
• 身をおいている環境のしがらみが成果のじゃまになる
• マイナスの思考、感情、行動のパターンを持っている

上記のような状態は「制限」です。
制限はあなたの人生を直接的に失敗に導くことはありませんが、あなたから力を奪います。

例えば練習を積み重ね、能力・スキル・経験的に申し分ないアスリートがいるとします。誰が考えても結果を出せることは目に見えているとします。しかし、力を発揮できずに望んだ成果を出せなかったとしたら？

あなたなら、このアスリートの中で何が起きていると思いますか？

＊実はここに、あなたにも大きく関係しているかもしれない、「制限」が存在しています。

NLPでは、この制限は行動にブレーキをかけているものとして教えてくれます。ブレーキを掛けていますので、どんなに能力・スキル・経験が高くても、最大限の力を発揮するのが難しくなります。そして、この制限はあなたのパターンになっているため、放っておくといつまでも人生にブレーキをかけ続けます。

しかし、「制限はチャンスである」というNLPの前提にもあるように、NLPのワークを通して変化させることが可能です。

４．自ら失敗を生みだすマイナスのパターン

人生に対して、制限よりも強力に影響を与えるのが、
「失敗を生みだすマイナスのパターン」です。

制限が、あなたの持っている力を妨げるブレーキだとしたら、失敗を生みだすマイナスのパターンは、上手くいかないようにプログラミングされたコンピュータのようなものです。

イメージしやすいように以下に例をご紹介します。

• 関係が深くなるほど、信頼を壊すような言動をとる
• プレッシャーがかかるとものごとを投げ出す
• 身体が壊れるまで無理をし続ける
• 稼いだ以上にお金を使う
• 自分を大きくみせることで認められようとする

上記以外にも、失敗生みだすマイナスのパターンはあります。 共通しているのは、自らの思考・感情・行動が作用してマイナスを作り出していることです。意識的には意図していなくても、無意識にマイナスを生みだす方へ進んでいきます。

これらがパターンだと気づかないうちは辛いだけですが、パターンに気づいた瞬間から変化が始まります。そして、マイナスを生みだすパターンを変化させ、あなたにとっての力に変える方法を学ぶのがNLPです。

５．あなたの成果を止めているものは何ですか

制限を生みだすパターン、マイナスを生みだすパターンについて知り、何が成果を妨げているのか？ということをイメージしやすくなったのではないでしょうか。そこで改めて問いかけてみましょう。

「あなたの成果を止めているものは何ですか？」という質問の応用バージョンをご紹介します。

• あなたの成果を止めている行動パターンはなんですか？
• あなたの成果を止めている能力的な制限は何ですか？
• あなたの成果を止めている感情的な制限は何ですか？
• いつも同じパターンで上手くいかないことは何ですか？
• マイナスを生みだす悪習感があるとしたら何ですか？

これらの問に真剣に答えることは本当に価値がありますので、じっくりと時間をとって行って見て下さい。

６．最後に

私達が自分の人生に望むことは人により様々です。

• 人生のさらなるステップアップ
• 今いる場所からの上のステージへ
• 目の前の壁を突破したい
• やりたいことの明確化
• とにかく自分を変えたい

上記を始めとして、あなたにとっての魅力的なゴールを手にしたいなら、必要な何かを新しく学ぶ・始めるということは重要です。同時に、ほんの少しだけ立ち止まり、「成果を妨げているもの」、「成果を妨げる可能性のあるものへ」目を向けることはそれ以上に有意義です。

もし、あなたの中で成果を妨げている何かをお感じになったとしたら、あなたの中でどんなパターンが存在しているのかに目を向けて下さい。その為のシンプルな方法が、NLPに学ぶ「あなたの成果を止めているものは何ですか？」という質問です。